有没有宝妈在哺乳期减肥的，生完宝宝胖了20多斤，怎么样才能减掉这一身肥肉？

树友u43734810

2016-06-28 河南省

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树友u33407887

我都胖了三十斤，我妈说不能减肥。但是可以少吃一点，减肥会影响奶水。所以等到宝宝断奶自然会瘦。

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树友u42565068

带孩子就是减肥，母乳喂养就等于在减肥。我还没时间想减肥的事情。就已经瘦了三十多斤了。为了增强奶水质量，整天像吃药似的吃各种坚果，鸡蛋，牛奶。只要母乳喂养，自然会慢慢瘦的。慢慢胖的肉也得给它时间慢慢瘦下来不是吗

2016-06-28 山东省 0

逗逗哒哒

我生完孩子没有去称过，不过我宝宝四个月的时候我称了下只胖了4斤，现在整个人又瘦回去了，不建议在喂养期间减肥，小孩会没营养的

2016-06-28 湖南 0

树友u51307238

适当运动

2016-06-28 河南省 0

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