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树友u24860248

妈妈们孕期怎么吃能及补充营养又能控制体重啊?

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树友u17831542
你婆婆的这种做法是不对的,要科学补身子,要不然到时候大人孩子都超重,你和孩子都有危险,我是照着大肚皮APP上推荐的营养食谱来吃的,它会根据不同孕期推荐食谱,既能保证孕妇每天必须的营养,又不会过补。
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树友u51418371
要吃有营养的蔬菜,营养合理搭配,少吃油腻,
2016-06-30 河北省 0
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不想买菜
可以喝一些孕妇奶粉。吃的话要注意,营养方面的荤素结合。
2016-06-29 中国香港 0
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树友u16468159
不要暴饮暴食就可以了,不用太过控制,水果不要吃太多,小心糖尿病,和平常吃的一样稍微注意一点就行
2016-06-29 辽宁省 0
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