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树友u41833235

医生让我从现在开始控制体重了,你们平常都吃些什么,可以补充宝宝,并且本人不长肉的

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树友u38430562
核桃坚果之类的,鸡蛋,玉米,青苹果,葡萄,梨,西红柿,芒果,火龙果,桃子,等等,菜要吃清淡的,自己搭配好营养餐鱼汤,排骨汤一周一次,晚饭后散步一个小时。我快23周了,增加五六斤吧。不过钙片,黄金素和dha我都在补充。
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树友u41361346
这个看体质的,有些人注意都是被自己吸收得多,多吃富含蛋白质的食物,如,鸡蛋,牛奶,豆制品,海带,等
2016-06-30 广东省 1
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树友u44752464
你胖了多少阿,让你控制?
2016-06-30 江苏省 0
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树友u42993997
体重没有多大关系心情还好就好。祝你快快乐乐一亲亲的啊!—
2016-06-30 山东省 0
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