这个跟吃糖没关系的，是孕后激素水平变化造成的胰岛抵抗。如果不严重的话，你要多吃粗粮，餐后运动，每天至少半小时中等强度的运动，不是缓慢的散步。吃饭时先吃一份蔬菜再吃荤菜和主食。一口菜一口饭。如果严重需要注射胰岛素。你先去看医生，遵医嘱。