现在七个半月了睡觉老是脚抽筋好痛啊每天有吃钙片早晚一片然后喝酸奶喝汤宝妈们还有什么补钙的建议吗纯牛奶孕妇奶粉算了我喝不下

树友u40446920

2016-07-03 江西省

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树友u51600079

我吃的钙尔奇的钙片，脚抽筋稍微好些，而且晚上睡觉前泡泡脚也好的，睡觉时把脚盖好，别着凉！

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树友u41789606

是不是钙片量不够呀！我也是腿抽筋，正常来说孕28周以后，钙量是要增加的，补的不够也会抽筋，我每天吃三次，一次两片，现在都好了，多吃豆制品喝豆浆。

2016-07-03 辽宁省 0

树友u37711116

多吃虾皮。补钙效果不错呢

2016-07-03 山东省 0

树友u26405112

如果不缺钙也许是吸收不好，早上太阳不大的时候可以晒会，我医生就是说的

2016-07-03 重庆 0

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