孕晚期便秘，已经两三天没解大便了。非常非常非常的难受，怎样解决这种痛苦？求解，快速的解决这种痛苦

树友u51450582

2016-07-04 四川省

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树友u49739223

我晚期最初时也这样，现在很好，每天早上一次很准时，我主要是多喝水，多走路，没有不舒服就多动动！

树友u51450582：好的，我试试

其他回答

树友u42623306

多喝水，多吃蔬菜水果，多运动，一有便意就去蹲会，一次两次蹲不出来，多蹲几次就好了。不要太用劲。以免肛裂

2016-07-04 河南省 0

树友u38998069

我也是便秘，是按穴位按摩，现在能保证一天一便。

2016-07-04 山东省 0

树友u49935229

喝蜂蜜水喝酸奶很管用

2016-07-04 云南省 0

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