想要恢复皮肤弹性的话补充一点交原就可以的，不会错的。以前用过一些小品牌，效果不是很好，后来换了欧碧诗胶原蛋白的有效果了 现在的皮肤感觉有活力了，也有弹性了，脸色也比以前好多了

鱼类是含有胶原比较多的，而且是最好的。 现在那么多说是鱼胶原的其实有点虚啊。深海鳕鱼只有阿拉斯加和北海道这里才盛产。 可以说真正的深海鱼一般是日本出的，我一种用的日本的欧 璧诗， 就是因为我了解这些。现在皮肤一直很年轻，比年龄要年轻七八岁。挺好的。