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树友u50050383

早上一杯牛奶中午一小碗饭加汤 下午吃一点水果 晚上一小碗饭加汤 睡前再一杯牛奶 现在快七个月了 我一天食量吃得少吗?

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树友u46408919
我吃得更少了,早餐从来不吃,有时候最多就喝一杯豆浆,如果吃多了中午就吃不了什么了,所以我基本都是一天两餐。我的体重一直没涨,就六月份一个月涨了八斤。😭😭
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树友u44709868
太少了,看来我吃的太多了,我都要抱盆吃饭了,哈哈
2016-07-05 江苏省 0
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树友u51076735
反正是不多,营养会跟不上的。我一天下来要吃四五次呢,而且老想吃肉。
2016-07-05 IP未知 0
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树友u42415184
早餐可以再丰富一点,平时也可以补充一些杂粮,番薯可以预防便秘,玉米有营养又不容易长胖
2016-07-05 广东省 0
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