大便在肛门处，就是不出来怎么解决？每次只拉一点便便，肛门里还有一些就是不出来，愁死了

树友u51450582

2016-07-05 四川省

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树友u44431415

我是早上一起床就喝一大杯温水，大囗大口的喝，然后在房间里来回走动，一会就有便意。你可试试

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树友u42118065

上厕所时用手轻轻捶下屁股的那个尾骨可以缓解便秘，别人跟我说的，不知道对你管不管用

2016-07-05 广东省 0

树友u51345094

早上起来先喝杯温开水，上午十点左右吃根香蕉，

2016-07-05 上海 0

树友u43806807

我就经常便秘，主要因为不活动，只要一出去散步，吃着香蕉蜂蜜什么的，就会好了，宝妈还是多运动吧

2016-07-05 山东省 0

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