树*****
孕7个月了，到现在出现5次脚抽筋，昨晚还双脚抽筋，请问除了吃钙片，还有其他方法补钙吗？有同情况的亲吗？
2016-07-05
广东省
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树友u40816396
嗯我也是有三次了，孩子长的过快导致的，腿部不要着凉，没啥大问题
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树友u11739174
如果不想药补的话，可以建议宝妈食补，煮些大骨头汤或排骨汤喝，反正骨头很补钙的，或者吃鱼啊，虾啊，也补钙的！
2016-07-11 辽宁省
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树友u34069793
多炖点喝点大骨头汤，每天喝点鲜牛奶等之类的都是补充钙的
2016-07-05 河北省
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树友u51297033
黑芝麻，虾皮，骨头汤，第一个首选
2016-07-05 浙江省
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