我感觉你趴的时间太久啦，对宝宝也不是很好，我之前也是臀位，医生让我趴着试试，但是我没敢尝试，越到后期尽量不要干扰宝宝，容易事得其反。现在我家宝宝自己转到头位啦。给我的感觉就是你要保持心情愉悦，这样宝宝也能感受到，然后跟他聊天，告诉他要怎样做，宝宝会感受到的。我家宝宝我什么都没做，我就是跟他说了几次，过了一两周他就自己转过来啦。