树友u44596621
孕妇每天散步多少公里合适？
2016-07-06
广西壮族自治区
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光脚小小兰
应在早晚各出去散步一次，每次大约20至30分钟，不宜时间太长，散步时心情必须放松，在安静的地方走动，听听舒缓的音乐，跟肚里的宝宝说说话，都有利于宝宝和孕妈自身的身心健康。当然要根据自己的身体情况，如果感觉到累了就不能再继续散步了
树友u44596621：
我现在每天大概走3.5公里左右，不知道合不合适！
光脚小小兰：
这个，大多都是用时间说的，我没算过公里。只要你不会出现疲劳感就可以了，毕竟不能太累了
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其他回答
树友u29393017
适当，不要太多，当累了就休息一下吧
2016-07-06 江西省
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树友u43311744
根据你自己的情况来，如果你决定累了就歇歇不要再运动了，当成休闲散心
2016-07-06 江苏省
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