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树友u47375734

怀孕3个半月了！什么时候好补钙和DHA

2016-07-06 江苏省
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树友u46094905
3个月后就可以补钙了，吃了钙片之后要多晒晒太阳才能促进钙的吸收的。不晒太阳的话很难吸收的。可以吃些核桃和芝麻糊。另外平时可以煲些紫菜虾皮蛋花汤喝，含钙质很高的。
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2016-07-06 广东省
树友u47375734： 好的，谢谢，想补又有点不敢
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树友u38547203
如果没有出现缺钙的特别症状，无需额外药物补钙，平时多多吃一些含钙量比较高的食物就可以了。
2016-07-06 福建省 0
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