树友u30524785
宝妈们我现在缺铁缺钙缺锌怎么办，都建议我不要药补，食补该什么呢？特别是铁应该怎么食补。求解？
2016-07-07
黑龙江省
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树友u25253844
我都不缺，都在吃钙片，补铁的这些，为了宝宝，食补不一定能补起来的
2016-07-07 IP未知
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树友u51229055
呵呵呵怎么什么都缺啊 多吃蔬菜水果 蛋白质之类的 鱼 肉 牛肉 海带 紫菜 猪肝 木耳 冬瓜山药
2016-07-07 江苏省
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树友u44341277
维生素片也算是药类，A类药。缺钙你可以和骨头汤啊，牛奶之类的，缺锌可以多吃贝类海鲜，缺铁就更简单了，红枣啊，黄鳝这些啊。不过效果怎么样，就看宝妈的个人吸收问题了。
2016-07-07 广西壮族自治区
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