你这个情况应该是缺钙引起的怀孕期间很容易缺钙的，所以要适当补钙。

抽筋厉害也会疼的，是缺钙了还是晚上睡觉受凉了，开空调的时候别忘了盖上腿，莫贪凉

晚上睡觉开空调了吗？要是开空调了用夏凉被盖好被子，腿部不要着凉，腿部着凉也容易抽筋，还有就是缺钙，要是孕妈一直有在吃钙片，可以考虑要么是不是维生素D补充的不够，钙没有完全吸收好，要么换个牌子的钙片吃下，都可以缓解抽筋，我也是抽了几次和你情况一样，路都走不了，后来我注意了下我说的这几方面，现在很久没抽筋了，你也可以参考下。确实抽筋很痛苦！