严重便秘怎么办？很急很想便便的感觉，可是又便不出来，卡屁眼了，太用力了肚子不舒服，怎么办？求解

树友u43528210

2016-07-07 福建省

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树友u47899360

多吃粗粮

2016-07-07 河北省 1

树友u44215325

晚上吃完晚饭跟睡觉中间这段时间，吃香蕉喝酸奶，我是管事

2016-07-07 IP未知 0

树友u45517553

找医生开点药，后期好好调理我也是老便秘，就咨询了医生，医生说了三种方法，一是每天早起没吃饭前喝一杯热水喝一杯凉白开，然后再吃饭，二是火龙果加酸奶吃，三是西瓜放冰箱里冷藏，要是怕糖分太高可以加点盐，一次不要吃太多，希望这些对你有用

2016-07-07 福建省 0

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