一岁前的宝宝补钙可以吃鱼肝油，我家的是吃三个月然后停一个月，等到可以走路了，我就开始吃钙铁锌，等到两岁的时候就是每年的春季和秋季着重补钙，其余的时间营养均衡就好了！记住，小朋友千万不能喝碳酸饮料，这会抑制钙的吸收！