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树友u44854177

怀孕三个多月,便秘一天比一天厉害,怎么办?有便意去厕所却很难上出来,都要蹲个半小时以上,水果,水,蔬菜经常吃,还是便秘,有啥办法呢?没怀孕前一点都不便秘的

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浪漫乡间
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树友u49858145
每天早上醒来先喝一杯温开水,坚持每天喝,过半个小时后吃早餐,多吃蔬菜,水果,我开始也便秘,现在坚持每天早上醒来喝开水后,便秘好了
2016-07-08 山西省 0
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树友u50683636
每天早上7点多起来大口喝一杯温开水,再吃早餐这样会好一点!我刚开始也是但是现在就不会了。不过还是要多吃蔬菜水果,一天多喝水的!我现在也才14周。
2016-07-08 广西壮族自治区 0
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树友u49883113
睡前喝杯蜂蜜水,我刚开始怀孕的时候也是很难受,现在好多了。你可以试试
2016-07-08 广东省 0
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