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树友u47341629

怀孕前就经常便秘，现在便秘也特别厉害，宝妈有没有好的建议能缓解？

2016-07-08 上海
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★ 最佳回答
不过，想要得到更加专业的回答，我建议还是下载宝宝树孕育。不要怕麻烦，APP里面有非常专业的孕育知识，还有很多专家医生免费语音解答孕育问题，我身边的妈妈们都在使用，你也赶快 ➯下载【宝宝树孕育】试试吧！
IP未知
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其他回答
树友u39223319
我的办法是早上起来空腹喝一杯温开水，然后吃一根香蕉。再去吃早餐。饮食方面多吃蔬菜水果，多喝水，酸奶也可以喝。我晚上都会喝一杯蜂蜜水，就不会便秘。再个可以吃火龙果，有通便的功效。
2016-07-08 北京 1
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树友u13038966
我的办法是早上起来空腹喝一杯温开水，然后吃一根香蕉。再去吃早餐。饮食方面多吃蔬菜水果，多喝水，酸奶也可以喝。我晚上都会喝一杯蜂蜜水，就不会便秘
2016-07-14 广东 0
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树友u50409477
你可以试试晚上睡前吃个苹果，或者喝点酸奶，上厕所的时候多上一会，平时多喝水多吃水果蔬菜
2016-07-08 安徽省 0
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