宝宝树

孕育养娃神器

育儿问题搜这里
宝宝树 > 问答 > 婴儿期0-1岁
树友u50850046

哺乳期可以减肥吗

2016-07-09 山西省
举报
★ 推荐回答
sarahxy1985
哺乳期尽量不要减肥，尤其是不可以采取节食的方式，会影响母乳的质量
不过，想要得到更加专业的回答，我建议还是下载宝宝树孕育。不要怕麻烦，APP里面有非常专业的孕育知识，还有很多专家医生免费语音解答孕育问题，我身边的妈妈们都在使用，你也赶快 ➯下载【宝宝树孕育】试试吧！
2016-07-09 上海
举报
其他回答
树友u11739174
合理安排自己的饮食自然会瘦下来的，荤素搭配，控制脂肪的摄入多吃蛋白质含量高的食物。每天吃完饭可以带宝宝出去走走，都有助于减肥的。
2016-07-15 辽宁省 0
举报
树友u40832551
哺乳期可以减肥的，做仰卧起坐运动和交叉运动是可以的，以锻炼腹部肌肉，免得产后腹部肌肉松弛，大腹便便
2016-07-09 广东省 0
举报
树友u51905978
不可以
2016-07-09 广西 0
举报

广告

宝妈也在问类似的问题

更多

相关知识

更多

其他宝妈还搜了

探索更多宝妈必备工具