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树友u46442582

孕19周了,睡觉总是觉得腰疼的不行,怎么躺都不舒服,平时都平躺,偶尔侧身睡一小会儿,睡觉姿势有讲究吗?有孕妈和我一样吗

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树友u45663785
左侧躺,长时间左侧躺也会很累的,你可以左侧躺的时候把一个枕头放在你腰后面,紧贴着腰,还有就是左侧躺蜷腿的时候把枕头放在两个腿中间,这样会比较舒服!我现在白天 晚上睡觉都会这样做,很舒服的!
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树友u37305406
都说左躺好,实际上不是每个人都会适合这睡姿,我一胎时是左躺然而检查还来个胎位不正,现在又怀孕了我是左右平都睡,这睡累了就换一个,反正医生说不是谁都适合左躺睡得不舒服反而是适得其反
2016-07-12 广西壮族自治区 1
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树友u50290655
听说都是左躺着的好,不过我和你一样喜欢平躺,估计后期就不行了,安全期间下次去产检问哈医生的好!
2016-07-12 陕西省 0
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树友u45702402
怀孕期间最好左侧睡,这样子不会对肚子里的宝宝造成伤害,当然,偶尔的右侧睡也可以,不过只是偶尔哦!再就是去医院产检的时候可以再顺便问一下医生,一般他们很专业可以根据你的情况告诉你应该怎么睡
2016-07-12 山东省 0
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