贫血医生给你开药没有？建议贫血吃药食补同步进行，食补比较慢，不容易升血的，多吃瘦的牛羊肉，肝脏，葡萄干，大枣，枸杞，，血糖高吃饭得定量，每次吃饭分量得一样，血糖就不会忽高忽低的，血糖高和食物有关系，不要喝稀饭啊，面汤一类的，面食也得少吃些，千万不能吃水果，尤其是糖分高的水果，少食多餐，吃完饭半小时后适当的运动，活动就不会血糖高