孕32+最近不知道天气热还是怎么的，又开始便秘了，几天一次，难受(╯﹏╰）死了！有什么办法缓解啊！求救！

树友u31139338

2016-07-13 江苏省

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树友u41144679

多喝蜂蜜水，现在也可以适当喝一点绿茶，我前一段也是天天便秘，一般得三四天上一次厕所，痔疮都出来了，后来我妈天天逼着我喝水慢慢就好了，天气太干燥，水分要补上

树友u31139338：孕妇可以喝绿茶🍵？

其他回答

树友u48747211

吃两三个梨吧就是这个季节出的梨

2016-07-13 北京 0

树友u46388619

多吃蔬菜水果多喝水

2016-07-13 四川省 0

树友u47281768

夏天就是这样，一定要多喝水，至少要1.8升每天，多吃新鲜蔬菜，因为里边含有丰富的膳食纤维，还有要记得运动哦，散散步也好

2016-07-13 河北省 0

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