腿脚是我们身体最低又承重最大的部位，很容易因为沉重的子宫压迫下腔静脉导致血液、淋巴液回流受阻，而发生水肿。建议准妈妈尽量少久站、久坐，睡觉尽量左侧卧位、下肢垫高，适当热敷、按摩下肢。一般休息后都会缓解的。另外盐、糖摄入过多、激素变化导致水钠潴留也会导致水肿，建议准妈妈少吃盐。如果水肿明显，休息后不能好转，血压还很高，就要小心肾功能损害而长期大量蛋白尿导致的低蛋白水肿，建议尽早去医院检查，主要查尿常规和肾功能，排除高血压的肾损害。

正常，可以煲点赤小豆，芡实，来吃，

我的早就肿啦！而且还肿得厉害