吃了一个星期的五谷杂粮血糖还是没减下来反而更高了9.7，怎么办才好？

树友u44334413

2016-07-15 广东

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树友u43429435

主食是五谷杂粮但最好自己蒸买的杂粮馒头都有糖，粥、带馅儿的、淀粉全戒，水果先不吃控制好了才吃一点，最重要控制少食多餐加运动，每餐吃八成饱就好

树友u44334413：我每次吃完饭都散步一小时，吃的还是医生给我食谱

其他回答

树友u48141976

血糖高只能吃小米饭，小米粥和大米粥玉米粥都不能吃，馒头可以吃，别的粗粮就少吃点吧

2016-07-15 广西 0

树友u38752252

五谷杂粮淀粉含量高，也要注意了，米饭粥要少吃，含糖量高的水果也要少吃，唉，可以问问医生或者营养师，忍过这段时间就好了

2016-07-15 广西壮族自治区 0

树友u36497370

我是28周产检血糖高医生叫控制饮食不要吃甜的。我30周做B超羊水偏多，血糖到是正常啦！但是羊水多医生说是血糖高引起的。还是要控制饮食不吃甜的，每次产检要测血糖。你还是高就得问问医生该怎么办，医生会给你建议。

2016-07-15 云南省 0

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