树友u45856634
血糖高的孕妈怎么降糖的？
2016-07-15
重庆
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树友u28053536
亲：你好！从日常饮食注意吧。少吃精米白面，多吃粗粮，白粥尽量不要吃，可以用玉米粥替代。高糖分的水果更是不能吃。还有就是多外出散步，多运动也有助于血糖降低。我妈有血糖高的情况，就是平日吃粗粮多，而且外出运动。现在血糖很平稳。
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树友u13038966
少吃高糖水果，每天的米饭改为全麦面包或者馍馍，含糖高的我食物尽量少吃，祝好孕
2016-07-21 广东
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树友u43286013
少吃高糖水果，每天的米饭改为全麦面包或者馍馍，含糖高的我食物尽量少吃，祝好孕
2016-07-15 安徽省
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树友u50240019
如果真的是血糖高，我可以教你个法子
其实要控制血糖，除了依据医院给的饮食处方如少吃高糖、高热量饮食外，还能借由喝绿豆水控制。
1、孕妇体重每一公斤用一克绿豆，故孕妇如60公斤则一天量为60克绿豆。
2、每一公克绿豆搭配10CC的冷开水。
3、绿豆洗净后，加入冷开水加盖浸泡八小时，如果孕期在夏天，为防变质，须放至冰箱冷藏。绿豆水须每二至三小时搅拌一次。
将绿豆水搅拌后，把水滤出，在一天内当开水分次喝完，每天喝，至血糖降回正常为止
2016-07-15 江苏省
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