我也很晚才睡的着，管他的不要太强求自己了瞌睡什么时候来了就什么时候睡，但早餐狠重要一定要吃，我八个月之前一直没吃早餐结果严重低血压跟贫血，不管白天睡到几点都要先吃点东西，我每天都是我老公每天早上闹钟调好准时去给我煮我想吃的。吃完我有接着睡到吃午饭。