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树友u45891378

妈妈们,我这种症状是得了产后焦虑症了吗,总天天担心自己困,然后还越躺下越失眠,就怕自己睡不好越强求越睡不着,求求和我一样经历的宝妈告诉我怎么解决了,我太痛苦

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树友u41848085
树友u45891378: 嗨,睡着时费劲,谢谢你啊
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树友u13038966
想太多了吧,建议宝妈每天坚持晨跑,中午午睡,晚上出去散步,这样晚上自然就能睡踏实了
2016-07-23 广东 0
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树友u43395396
我也有这种感觉,躺床上好久都睡不着,就强迫自己睡觉
2016-07-17 陕西省 0
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树友u26800795
想太多了吧,建议宝妈每天坚持晨跑,中午午睡,晚上出去散步,这样晚上自然就能睡踏实了
2016-07-17 河南省 0
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