我知道苹果好

宝宝的皮肤好不好取决于两个方面，一是孕期养成，二是遗传因素。吃燕窝有益气补中、美容养颜、增加皮肤弹性的功效，对宝宝最有用的是燕窝里的唾液酸，可以促进大脑发育，宝宝出生智力高。我吃燕铺的印尼干盏，发头很大，营养含量高，如果你要吃干燕窝，一定要选有溯源码的，这种是官方认证的，比较放心。

真的有用，我备孕怀孕哺乳期都在吃燕窝，我宝宝皮肤白的发光，比白还没输过。抵抗力也好，9个多月了，没有感冒发烧过，我自己体质也变好了。