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树友u41696561

做完月子可以做运动么,比如深蹲,仰卧起坐什么的

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树友u44946152
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树友u28583786
要是剖腹产的话,不可以做这些的,刀口需要保护。顺产妈妈最好到了百天后才这样。
2016-07-18 山西省 0
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树友u43849319
做做瑜伽还是可以的,有专门给坐月子的瑜伽
2016-07-18 江苏省 0
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树友u40209174
深蹲跟仰卧起坐这个运动对于坐月子的人来说太剧烈了点吧,月子期间散散步就好了,等月子出来再慢慢的适当调整运动强度
2016-07-18 海南省 0
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