根据乳汁分泌与喂奶频率成正比，如果想增加奶量就多喂宝贝，宝贝频繁的吸吮是刺激奶水分泌的最有效的方式。它是为了满足宝贝下一段需求做准备的，如果这个时候没有让宝贝吸吮，那么下个阶段妈咪的奶量就无法满足宝贝的需要。每次喂宝贝时，两边的乳房都要吸吮，保证都能够得到足够的刺激。

每次宝宝吃完奶，都要把乳房内的奶排空，用吸奶器往外吸

这是乳腺又堵塞住了吧？少喝浓汤，用热毛巾多敷几次，还要给宝宝多吸吮。