孕后期了，从七月一号到十八号重了七斤了，昨天去产检医生让控制体重，可怎么控制呢，吃的少了很饿，每日三餐也没有加餐的，而且菜也都是平常的加常菜，怎么办？

树友u50529534

2016-07-19 山西省

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树友u43429435

多餐少食，多散步。我每天三餐+三次加餐（每餐都八成饱，加餐就是水果酸奶全麦面包牛奶里吃两样），近两个月也就长了1公斤

树友u50529534：我是馒头面条包子当主食的多，也有人给我说面食养人，容易胖，要改变一下饮食了，😄

其他回答

树友u43441593

我也觉得我吃的不多，我五个礼拜就长了七八斤，就一日三餐加水果。不过医生没说我超重。

2016-07-19 北京 0

树友u43739120

要长吃什么都长，我喝水都要长

2016-07-19 云南省 0

树友u43866467

虽然医生没让我控制，我自己在控制，少吃点可以多喝点汤，我现在连水果都不敢多吃，一天最多吃二个

2016-07-19 安徽省 0

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