我也一小时后高了，10.55。医院有营养师，昨天给说了什么能，什么不能吃。早餐8:00之前吃，最佳搭配：1两清汤面条，牛奶，鸡蛋；午餐12点吃，2两米饭，多吃绿叶蔬菜，（鸡，鱼，虾）的摄入量是一天2两。晚餐6点前吃，2两米饭多吃绿叶菜。饭后不要喝汤。加餐时间早上9:30 水果一天摄入250g（苹果半个，梨半个，西红柿，黄瓜，柚子）下午15:00 酸奶一瓶，核桃2个，苏打饼干25g。营养师昨天给我配的。你可以效仿。

我的10点几医生就叫我控制饮食了，糕点水果戒了两个星期，饭也是吃六七分饱，水果可以用黄瓜西红柿代替，自己买个血糖仪测一下，两个星期复查就降到5点多正常值了。

是这样的 宝宝在肚子里依赖的是母体的血糖，但宝宝自身是没有血糖的，如果血糖越高宝宝依赖越强，但宝宝一出生自身没血糖很难生存，所以才要你控制母体的血糖