用菊花泡水喝或是吃点南瓜汤番薯

我中期的时候也是便秘，到了后期天热了，总是吃西瓜，葡萄，还喝了很多冰味动力，乱七八糟的什么都吃点，现在搞得拉肚子，肚子也不疼，我也没管。

我也是便秘，最近刚缓解过来，太痛苦了。看到马桶就害怕。我是喝紫菜香油汤。香油一定要多放。一喝就一大碗。一天喝两次。其次就是柠檬蜂蜜水。多喝。再就是吃饭上多吃蔬菜。多吃水果。我差不多这样坚持了四五天就过来了。你也试试吧。祝好孕。