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树友u45671168

每天左右侧身睡觉,都要翻身翻很多次,早上醒来两边胯骨都很痛,有没有解决的办法

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树友u52387285
检查的时候医生告诉我说别保持平睡了,尽量侧着身子睡!最好往左侧睡!然后各种疼,整个脊背就疼得直不起来腰,最后我侧身睡的时候就往下面整个毛毯什么的垫着,夜里睡觉基本就是左右,白天可以平躺一下吗!胯骨疼痛补钙了吗?有些疼痛是缺钙引起的关节痛这个是建议,实际以医生要求为准
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怀念过去H
我从怀孕两个月就一直左侧睡,现在每天睡得很好,我的方法就是在腹部放一个抱枕,让肚子有东西撑起来,这样腰就不会太酸,然后脚踝垫一个抱枕,使脚抬高,这个好像可以让血液更好流通,你们可以试一下,感觉还不错
2016-07-22 河北省 0
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树友u51732730
买个孕妇枕
2016-07-22 山西省 0
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树友u49918522
跟你一样的,怎么睡都难受,我冲哪面睡孩子都踢我,我都怀疑是不是我压到他了
2016-07-22 河北省 0
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