每天左右侧身睡觉，都要翻身翻很多次，早上醒来两边胯骨都很痛，有没有解决的办法

树友u45671168

2016-07-22 河南省

★ 推荐回答

树友u52387285

检查的时候医生告诉我说别保持平睡了，尽量侧着身子睡！最好往左侧睡！然后各种疼，整个脊背就疼得直不起来腰，最后我侧身睡的时候就往下面整个毛毯什么的垫着，夜里睡觉基本就是左右，白天可以平躺一下吗！胯骨疼痛补钙了吗？有些疼痛是缺钙引起的关节痛这个是建议，实际以医生要求为准

其他回答

怀念过去H

我从怀孕两个月就一直左侧睡，现在每天睡得很好，我的方法就是在腹部放一个抱枕，让肚子有东西撑起来，这样腰就不会太酸，然后脚踝垫一个抱枕，使脚抬高，这个好像可以让血液更好流通，你们可以试一下，感觉还不错

2016-07-22 河北省 0

树友u51732730

买个孕妇枕

2016-07-22 山西省 0

树友u49918522

跟你一样的，怎么睡都难受，我冲哪面睡孩子都踢我，我都怀疑是不是我压到他了

2016-07-22 河北省 0

宝妈也在问类似的问题

精彩推荐