树友u37049390
宝宝出生14天了，奶水还是少得可怜。现在还有什么办法增加奶水吗？
2016-07-22
广西壮族自治区
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树友u35585873
宝妈是奶水不足还是奶没有完全通？奶水少就多吃下奶的食物，我家这边红糖醪糟蛋花加一小勺猪油（土方法）下奶很快，鲫鱼木瓜汤。奶不通，炖汤的时候加点通草（通草药店有卖），奶没有完全通的时候炖汤要把油去掉，油太多不利于通奶。这些就是我生了宝宝下奶的法子，现在宝宝三个多月，纯母乳喂养。
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树友u40371057
首先保证乳母的睡眠，睡眠中泌乳素的分泌是高峰。其次，饮食上多调理，多喝汤水类饮食，富含蛋白质的
2016-07-22 IP未知
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树友u51667412
多喝汤水呀
2016-07-22 湖南省
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树友u45492509
月子里妈妈很多东西都不能吃，而且吃的东西除了有油以外都是无盐无味的，妈妈自然吃不多，奶水就少，出了月子想吃什么就可以吃什么，奶水就多了，我那时就是这样。
2016-07-22 四川省
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