是的，可以吃一些桃子挺够用的，

我便秘很严重之前，三天才上一次厕所，我现在有两种方法，喝牛奶，可能我不吸收牛奶，喝了就会拉肚子，所以不是天天喝，如果实在上不出厕所，就喝一袋，250ml的，好使（汗），再有一个，最近不是桃子出来的季节吗，我天天吃桃子，上厕所特别顺，你看看吃桃子适不适合你，我从网上看桃子缓解便秘。

多吃水果蔬菜，还要多喝水，要多吃一些可以促进肠道蠕动的食物。