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树友u47858289

孕26周整夜整夜睡不着怎么办，快疯了，

2016-07-23 山东省
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树友u44220195
我吃完晚饭散步两小时 用微信记步有1万多步 洗个澡很快就能入睡
不过，想要得到更加专业的回答，我建议还是下载宝宝树孕育。不要怕麻烦，APP里面有非常专业的孕育知识，还有很多专家医生免费语音解答孕育问题，我身边的妈妈们都在使用，你也赶快 ➯下载【宝宝树孕育】试试吧！
2016-07-23 湖南省
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其他回答
树友u49052219
白天不午睡试试看，晚上累了困了就会睡得很香的，我就是白天不午睡，然后下午去走走，然后晚上九点多就感觉困了
2016-07-23 上海 0
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树友u48861519
找中医吃点安神的药
2016-07-23 贵州省 0
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树友u44522150
是不是可以尝试睡觉前走走路，做做家务，稍微有点累就会很快睡着。我怀孕之后入睡都特别快，经常晚上八点多就困了。我觉得你也可以尝试调整生物钟，晚上九点就躺床上，尝试睡觉，每天都固定的时间，慢慢调整应该会好点哦
2016-07-23 北京 0
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