你好，发热时手脚冰凉说明孩子的体温还在上升。你应该给孩子喝点儿热水促进孩子体温尽快达到高峰，只有孩子体温达到最高时，使用退热剂时才会效果好。 其实发热是人体的一种自我保护与修复功能。它是人体感觉到它有能力把疾病清除以后才向细菌、病毒等病原体发动的一场反侵略战争。所以它是人体抵抗力增强的表现，它是白细胞在呑噬和清除人体内的病毒、细菌、毒素和体内垃圾时所发出的集结信号，发热时人体的血流速度加快，可让白细胞在体内快速集结到病患处，有利于清除病毒、细菌、毒素和垃圾并使其动作加快，这对人体是有利的，同时这种活动可以使人体产生抗体，增加以后抵抗疾病的能力。发热时的温度可以限制细菌和病毒的繁殖，增加人体各种活性酶的作用，有利于杀死细菌和病毒，并增加细菌、病毒分解消化和排除体外的作用。所以在西方国家医师是不用退热剂的，我国现在许多人还没有认识到这个问题，所以才害怕发热。其实退热剂并不是治疗疾病而是在破坏人体的免疫功能，它对细菌，病毒和其它的病原体没有任何的治疗作用，而且还容易掩盖病情，使疾病在无形中加重。如果我们胡乱使用退热剂，就使它阻止了白细胞上述这些对人体有利的活动，同时损伤了白细胞，并可以引起白血球减少，这样做对人体是没有任何好处的，所以退热剂使用的次数越多的人抵抗力越差。其实许多疾病的早期都和感冒差不多，使用退热剂后掩盖了病情，往往使许多病毒性出疹性疾病不易发现而突然病情加重，如果和激素一起用时往往会引起病人死亡。特别是麻疹、水痘和手足口病。这也是临床上常见的病情加重和死亡原因。 在临床上我并不主张病人乱使用退热剂，原因是：假如人体此次生病需要发热24或48小时才能完成它的这次修复任务时，你使用退热剂阻止了它的发热，实际上它并没有完成任务，所以休息一段时间后它又会重新再次发热来继续它没完成的工作，你如果反复阻止，它就会反复发热。实际上等于你把它必须完成任务的工作时间给分开拉长了，直到它完成任务为止。所以最好别阻止它发热。这是人体的自身保护反应也是排毒反应。没有什么可怕的，发热是人体抵抗力增强的表现，难道人体自己会害自己吗？我们人体的每一种功能都是处于保护自己而产生的，所以它不会对人体造成太大的危害！只有当它完成任务后体温就会自动降至正常。 生病期间注意饮食清淡，吃流质或半流质饮食。不要吃动物性高蛋白的食物或者发物，比如：鸡蛋和荤菜荤汤等，那样会引起发热更高。另外还不要给孩子吃各种甜点零食糖果、油炸食品、饮料、冷饮和各种奶制品，特别是牛奶。因为这些食物本身就是生痰的食物，同时又好依附在嗓子上，是各种微生物的良好培养基，正常情况下我们口腔粘膜均寄生大量的微生物，如果我们继续吃上述食物，就会让喜吃这些食物的微生物大量的繁殖，当这些微生物打破了它们的平衡关系以后，占优势的微生物一方就引起我们人体生病或嗓子发炎，轻的仅先引起咳嗽，以后就会嗓子发炎或者感冒等其它疾患。另外还要注意室内要安静，一定要让患儿休息好，人体修复是在睡眠中进行的，只有休息好了才能恢复的快。室内空气要新鲜，每天至少开窗通风2-3小时，被子不能盖得太厚太多。多喝白开水或蔬菜水果汁，是有利于出汗和排尿，促进毒素排出。经常给孩子擦去身上的汗渍，要保持皮肤的清洁卫生，以免再次着凉。治疗上可以用一点清热解毒的中成药，比如：小儿豉翘颗粒，抗病毒口服液，蒲地蓝消炎口服液等等，只要选择1种即可。让疾病在中药的控制下自然恢复才是良策。通常每次生病均在5-7天左右，这与人体的生物钟有关。也与人体自身不断的产生抗体有关，当4天以后人体的抗体越来越多，发热就会越来越小直至康复时体温就会正常了。