孕26周了，连续三天半夜3点左右醒了就再睡不着，直到5点以后，真是忍不了了，不是热醒也不是被尿憋醒了……有没有孕妈同样情况的？这是怎么了

树友u46602030

2016-07-23 山东省

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树友u44158247

半夜厕所会影响休息，所以我尽量是9点以后不喝水。晚上喝杯牛奶，安定下情绪

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树友u50151753

曾有段时间也这样，不要有心理负担，放松心情，睡前最好不要喝水，睡的不要太早，晚上醒了也不要烦躁，闭目养神，很快就会入睡

2016-07-23 山东省 1

树友u43563861

我也是睡眠不足。晚上醒来烦躁睡不着。白天睡觉也睡不了多久醒。不知道怎么了。

2016-07-23 IP未知 0

树友u45778999

一样，热醒，一模，胸口脖子汗水好多

2016-07-23 江西省 0

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