出现堵奶的现象一定要用热毛巾热敷，告诉你一个秘诀，用保鲜袋把潮毛巾装起来放在微波炉里加热一分钟，就可以进行热敷了，这样做毛巾会很热，不用老是用热水比较方便，热敷一段时间用手从乳房的上部往乳头处赶，把多余的奶水挤出来或者让宝宝多吸吸，长时间堵奶容易引起乳腺炎引起发烧！在奶腺还没有太通的时候不要进行大补，汤水也可以减少点，不然堵奶现象会更加严重！如果我的回答对你有帮助的话给个最佳！

我这个样子的话，有可能是因为挤压到你的乳房，所以才会这个样子，

出现堵奶的现象一定要用热毛巾热敷，告诉你一个秘诀，用保鲜袋把潮毛巾装起来放在微波炉里加热一分钟，就可以进行热敷了，这样做毛巾会很热，不用老是用热水比较方便，热敷一段时间用手从乳房的上部往乳头处赶，把多余的奶水挤出来或者让宝宝多吸吸，长时间堵奶容易引起乳腺炎引起发烧！在奶腺还没有太通的时候不要进行大补，汤水也可以减少点，不然堵奶现象会更加严重！如果我的回答对你有帮助的话给个最佳！