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树友u52950900

糖尿病孕妇一天6餐都吃些什么食物阿

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树友u20276724
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信口涂鸦
米饭面条改成玉米面饼,
2016-07-24 辽宁省 0
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树友u44864703
就应该少食多餐,不能吃发面和粥,多吃蔬菜瘦肉鱼蛋,水果适当吃点,多运动
2016-07-24 河北省 0
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树友u41671733
早餐八点1.5两燕麦粥,一点瘦肉和青菜。十点一个鸡蛋。十二点2两米饭,2.5两瘦肉,青菜。下午三点四两低糖水果或者黄瓜。六点2两米饭,2.5两瘦肉,青菜。晚上十点250ml牛奶。一天的青菜要一斤以上。总之还是餐后多走动,我就是调整了一个月才降下来。
2016-07-24 广西壮族自治区 0
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