现在才30周+但整夜整夜的睡不着，各种腰酸腿疼不舒服。白天睡眠也很少，这种情况真的快受不了了！宝妈们是否也有这种情况呢？你们都怎么缓解的？

树友u41880995

2016-07-25 北京

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宇宙澜晶灵

我也睡不好，但没这么严重，我尽量白天多走，这样晚上觉得累了，就睡着了

树友u41880995：我每天晚上也都坚持去散步一两个小时，但还是睡不着！

其他回答

树友u41712604

我现在也是，怎么感觉平常挺灵活的，可到了睡觉的时候怎么睡都不舒服，经常性的累醒，有时候躺着感觉还有种喘不过气来的感觉

2016-07-25 黑龙江省 0

树友u40723797

我整天都左侧右侧宝宝会一直踢可能不舒服平躺又不行锁骨左手臂左腿右腿的屁股这骨头感觉都要散了

2016-07-25 福建省 0

树友u40306460

睡前用去热水烫烫脚

2016-07-25 吉林省 0

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