怀孕6个多月了，两天上一次大便又硬，怎么办？

树友u49973689

2016-07-26 广东省

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树友u46167024

便秘是孕妇常见的问题，孕妈平时晨起喝一杯温开水，多吃粗粮和蔬菜，少吃辛辣的食物，下午适量吃一些水果，晚饭后散步半小时加速胃肠道蠕动，长期坚持会有效果的

其他回答

树友u42702069

我孕前还有点便秘，怀孕后还真的没有过。早晨起来空腹喝水一直是我的习惯，现在水果确实也吃的多，一个下午几乎都在吃水果。睡前适量散步。

2016-07-26 湖北省 0

树友u45060581

我是每天都要去的，我每天一瓶奶（酸奶或纯奶）有利于肠道消化，还能补充营养，吃香蕉也可以，多吃水果蔬菜

2016-07-26 浙江省 0

树友u51725083

吃点红心火龙果试试，我每天都上厕所

2016-07-26 湖北省 0

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