树友u12882633
孕32周，最近一段时间便秘严重，主要就是大便干燥，每天水果不少吃，可就是上厕所困难，谁有好办法缓解一下？每次都要把吃奶的劲用上，好怕对宝宝有影响。
2016-07-27
河北省
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树友u42500416
用开塞露（不能用多），平时多喝水，每天早上或睡前一杯蜂蜜水！我就是这样缓解好多！
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树友SarahLane
我也是，一蹲一两个小时，太痛苦了。都不敢吃复合维生素和钙片了。
2016-07-27 广东省
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树友u40789891
喝蜂蜜水，多吃香蕉，火龙果之类的，我前几天也有点便秘，这几天注意了就好多了。
2016-07-27 北京
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树友u49995852
我也是啊，而且还便秘一蹲厕所就蹲半个小时，烦
2016-07-27 广东省
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