每个妈妈断奶的方式都不同。我把我的经历说一下:宝宝10个月断奶,共历时4天,期间我还是寸步不离的照顾宝宝,只给奶喝,其它辅食全部停掉,宝宝哭闹我就耐心哄她,哭累了我就抱着睡,第二天,开始涨奶,除了宝宝睡觉是别人抱之外,其它时间都是我自己弄,奶量从第一天的20到第二天的60,第三天奶量大涨,120,涨奶疼到穿衣服就疼,后来拿热毛巾敷,也挤了些出来,到第四天,奶没有了!宝宝也渐渐熟悉奶粉的味道,就这样,晚上虽然起夜3次左右冲奶,但已经初见成效了,接下来3天左右宝宝很适应了,奶量直接涨到180,再给她吃母乳,就只是笑笑,顶多用手指头摸摸,再也不吃了!