树友u46022729
宝宝出生一个星期了，前几天奶水还可以，这几天变少了，怎么才能下奶
2016-07-28
江苏省
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树友u35239554
多让宝宝吃，吃的多了奶水就多了，喝点鲫鱼汤，猪蹄汤，米酒蛋花汤，都是下奶的！
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树友u39933042
不管什么汤，多喝汤，多吃饭
2016-07-28 上海
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树友u19901212
个人经验，激素对奶水的影响应该是最大也最直接。所以尽量保持好的心情和睡眠会很有帮助。再就是吃些下奶的食物，不同的人可能不一样，我是鲫鱼汤，猪蹄汤，青椒，丝瓜，还有放了少量红豆和薏米的豆浆
2016-07-28 上海
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树友u50121703
猪前蹄两只大火烧开后小火慢炖，两个小时后汤如果呈乳白色便可喝，然后继续炖直至蹄子炖熟，如果那时候汤的油气很重，可以加莴笋叶煮，减少油珠，容易入口，个人实际经验，现在奶水足够宝宝吃，并且很足。希望对你有用。
2016-07-28 四川省
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