不够奶水怎么办？有没有宝妈教下吃点什么？

树友u37078333

2016-07-28 广东省

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树友u33422601

我吃海带下奶挺快的，还有蛏子，不知道宝妈吃管用不，要多喝汤汤水水，现在月子里每顿都要，多喝小米饭，

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树友u35293768

。别喝太油的汤。小心会堵。夏天可以喝点丝条汤也是下奶的。喝鱼汤的时候鱼肉也要吃哦。千万不能光喝汤不吃里面的东东。不过鱼汤别天天喝。喝多了宝宝和你都会上火。夏天。白开水也要多喝，注意休息。

2016-07-28 安徽省 0

树友u37731750

我找的催乳师

2016-07-28 河北省 0

树友u38888783

喝鲫鱼汤大骨头汤多吃有营养脂肪少的东西，心情也有关系宝妈上火奶也不好

2016-07-28 辽宁省 0

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