树友u44217057
如何控制孕期体重，胖了二十多斤了
2016-07-28
江苏省
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树友u13948250
整个孕期的体重应该控制在30斤以内，体重超标了，肯定要控制饮食的。宝妈可以少吃荤菜，多吃一些清淡一点的，水果要在两餐之间吃。吃完饭后要稍微活动下，平时多走走，多散散步。
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树友oa89ptsr
孕期少吃多餐，少吃点甜食或热量高的食物，多运动
2016-07-28 浙江省
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树友u44752464
我也差不多，我现在都 120斤了。
2016-07-28 江苏省
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树友u41663539
这个没有什么好办法呢，只能是节食吧，少吃多餐，管住自己的胃。
2016-07-28 辽宁省
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