多喝点热开水

怀孕做月子最好少使用空调

多喝水，要不弄个加湿器要好一点，实在不行，有个土方法就是用一元硬币蘸一点植物油刮痧，就刮你喉咙左右两侧，稍微用点力直到把暗红色的砂刮出来就好了，我前几天也和你是同样的情况，我就用的这个方子，我奶奶给我推荐的，你也可以试试，没有害处不会影响宝宝，只是你自己要忍着痛，得下的了手。